O trabalho em altura, definido como qualquer atividade realizada a mais de 2 metros do nível inferior, está presente em diversos setores, como a construção civil, a indústria e a manutenção de edifícios. No entanto, apesar de sua recorrência, é uma das atividades que apresenta maior risco de acidentes graves e fatais. Para mitigar esses riscos, o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) estabeleceu a NR35, que trata especificamente de medidas de segurança para o trabalho em altura. Este artigo discute as principais técnicas seguras a serem adotadas por trabalhadores e empresas, garantindo o cumprimento das exigências legais e a proteção da vida.